MEDYCYNA

Hej,
Od pewnego czasu zaczyna mi doskwierać podczas jazdy (nawet >3km) ból
kolan
(nawet przy miękkich przełożeniach), stwierdziłem, że czas pójść do
specjalisty.
Dlatego zadaję pytanie - czy macie jakichś znanych i sprawdzonyc (a
najlepiej i lubianych ;-) specjalistów z tego zakresu w Wawie?
Do głowy przyszedł mi AWF, bądź WAT, powinni mieć jakichś dyżurnych
uzdrawiaczy ;)
Czy mogę Was prosić o jakieś sprawdzone namiary?
Średnio ufam publicznej służbie zdrowia, raz się już na nich naciąłem
:-/
M.

A może powinienes zrobic sobie odpoczynek od roweru. Mogłeś przeciazyc
kolana. ja tak miałem po 2 tyg jazdy w alpach ale to gory a nie plaskie
tereny. Rożnie bywa jeżeli duzo jeździsz to sobie odpuśc na tydz.
Atlas

Co 2 dni robię średnio 80-100km, nie wydaje mi się to jakoś dużo (ostatnio

na miękkich przełożeniach).
Nawet przy niskim wysiłku (tętno ok. 130-150 uderzeń na minutę) po paru
kilometrach zaczynam czuć... oj czuć... :-/
Tak czy siak przerwę chyba będę zmuszony sobie zrobić (chociaż były
ostatnio
4 dni bez roweru - zero efektu).
A skoro zawsze jest doradzany specjalista - to chętnie z niego skorzystam,
jeśli ktoś ma jakiegoś sprawdzonego.
Dzięki
M.

Mnie tam przerwa zawsze pomagała.
Atlas

Użytkownik "Magnesium-Atlas" <atlasi...@wp.pl> napisał w
wiadomości


Szczęśliwiec ....
Bolącemu kolanu ma być ciepło, po pierwsze, po drugie i po trzecie :)
Pozdrawiam łącząc się w bólu - a myślałem że 100km na tydzień to
niczemu nie
jest w stanie krzywdy zrobić :(
Michał

niczemu
nie

Nie powinno . Może zeczywiście przeziębiłeś kolana?
Atlas

Użytkownik "Marcin [159]" <marc...@zdnet.com.pl> napisał

ostatnio

w 4 dni to niczego nie wyleczysz, nawet jesli masz "tylko"
przemeczone
kolano! zrob sobie 2 tygodnie restu i nie przemeczaj kolana, pozniej
delikatnie przetestuj (tylko nie znowu 100 km, ale jakis krotki dystansik),
raz, drugi, trzeci...
jesli dalej bedzie cos nie tak, to pozostaje lekarz!
ja tez mam problemy z kolanem, ale dziala...
z wlasnych doswiadczen moge powiedziec, ze nie ma chyba dobrego lekarza
(ortopedy) "ogolnie" dostepnego (mowie to z perspektywy rozwalonego
kolana i
barku :( )!
jak po 2 tygodnia restu nic sie nie zmieni, to jesli chcesz miec zdrowe
kolano wybierz sie do sportowego lekarza (najlepiej na "skre" na
wawelskiej)!
troche to kosztuje, ale po walkach z "normalnymi" lekarzami
doszedlem do
wniosku, ze szkoda nerwow i czasu (ktory nie zazwyczaj nie w miare uplywu
nie pomaga urazom stawow).
teraz sam zbieram kaske na leczenie u nich (wawelska), bo chce jeszcze
jezdzic na rowerze (kolano) i sie wspinac (bark) - przy tym drugiem nie wiem
na ile to bedzie mozliwe, bo zamiast wydac wczesniej kaske i miec juz w
pelni sprawny bark, to biegalem od jednego lekarza do drugiego (m.in. awf,
szaserow), a bark jak byl zwalony, tak jest i nie wiem czy teraz bez
operacji uda sie to wyleczyc!
zdrowka zycze! :)
pozdr.
harlus

Jeździło się trochę w nocy w krótkich spodenkach...
Brak maści rozgrzewającej...
Może to-to?
M.